低血圧、貧血、氷好き?

この季節。氷の入った飲み物、おいしいですよねこの季節。氷の入った飲み物、おいしいですよね

おはようございます。福井市ニュートラルサロンLAPISの田中です。

今この場所から見る青空、とても気持ちよく広がっています。皆様の地域はいかがでしょうか。ここ福井の最高気温予想は35℃。夏本番を感じます。

 

さて、今日は私も体験したことのある、興味深い内容をシェアします。

「氷食症」ってご存知でしょうか?私も実は最近知った言葉でして、これがもう「あれがそうだったのかー」と思うほど合点が行ったのです。

 

見かけませんか?喫茶店や食事の場所で、飲み終わった飲み物のグラスに残った氷をバリバリ食べている女性…、ま、私もそうなんですが、笑。これね、実はあまり笑えたことではなかったのです。

 

経験のある方はわかると思いますが、妊娠すると食の好みが変わったりしますよね。それまで食べたこともなかったようなものが好きになったり、逆もしかり。

私は二人の子供の親でして、その両方ともに食の好みはバラバラだったのですが、ひとつ共通点がありました。妊娠中「やたら氷ばかり食べる」ということでした。

 

夏生まれ、秋生まれの子供たちだったので、ちょうどこの時期は一番しんどい時。妊娠すると体温も上がって汗もすごいし、それをまぎらわすために、冷凍庫の製氷皿の氷をかたっぱしから食べていた時期があったのです。妊娠後期でもうこれ以上体重を増やしたら中毒症まちがいなし!!と主治医からきつーーーく言い渡されていたので、「氷なら水だしね」なんて安易な考えと、なんかもうやみくもに氷が欲しくてたまらなかったのです。娘を妊娠中だった頃のことを息子がいまだに言います。「あの頃のお母さんは、冷凍庫に顔を突っ込んでた」笑。

 

これ、立派な「貧血」の症状だったのですね。鉄が欠乏してくる貧血になると、何やら普段食べないようなものをやたら欲しくなる症状が出るそうでして、義母も同じく昔言っていました。ただし、彼女は「お茶の葉っぱ」だったそうでして。

ええーーっ、でしょ?

 

妊娠中に限らず、若い女性も含め、この鉄欠乏状態による貧血や、低血圧症の女性に多くみられるそうなのです。私もそういえば、必ず無意識に氷をガリガリ・・・ってやってます。高校生の頃は、バイト帰りにアイスキャンデーを食べて帰るのが習慣でした。もしも、思い当る節があれば・・・一度検査してみることをお勧めいたします。自覚のない貧血症状かもしれません。

 

これから起立性低血圧と貧血の傾向がある私は、試練の夏が続きます。薬を飲むほどではないのですが、なるべく炎天下には出ない、立ち上がるときは頭を最後にゆっくりあげるようにする、鉄分の吸収の良い食材を積極的に摂る・・などを心がけて、今年も乗り切ろうと思います。あ、明日は土用。うなぎでも食べますか?

 

暑さ対策しっかり整えて、今日もお気をつけて行ってらっしゃいませ。

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田中 ルリ子について

サードメディスン認定アドバイザー。ナードジャパンアロマアドバイザー。 現職は13年。サロン開業5年。サービス業歴は空港職員、生花店、旅行会社、温泉施設と案内・接客・販売・営業を渡り歩いております。 「公」は人と接するのが大好きですが、「私」はひとりが好きな一匹狼気質です。 趣味はドライブ、美術館めぐり、散歩。カラダを鍛えることにはまっています。 ライフパス28/10/1 kin41/赤い竜・黄色い太陽 太陽星座・天秤/月星座・水瓶 美意識、自由とニュートラルが人生のテーマです。