[備忘録]見えないストレスの影響~自分編~

(注意:4/23夜に書いて下書きにしていたものです)

こんばんは。LAPISです。

暗いニュースで心が沈みがちになりますね。
私はテレビの報道は見ずネットニュースのみチェックしていますが

それでもやはり影響はあります。
ストレスが意外な形で顔を出します。

こういうこともあり得るということで
自分用の備忘録にします。ですが
教訓にしていただけたらと思いシェアします。
長い記事になりますので
お時間ある時にお読みください。

昨日22日の昼過ぎ、急に首周りに違和感を感じました。
ショップでの勤務中のことです。
ワイシャツの下の皮膚が紅く腫れていました。
最初は虫刺されのような感じでしたが
あっという間に地図のように拡がり

同時にかゆみが襲いました。
ちょうど昼休憩に入ったところだったので
同僚の目でも確認してもらいました。
過去の経験からじんましんであることはわかりました。

休憩中原因を考えました。
しかし思い当ることが一切ありません。
変なものを食べたという記憶も
何か触ったというのもない。

熱感があったので
ラベンダーウォーターで冷やしました。
閉店時にはかなりかゆみは薄くなっていました。

ですが帰宅後またかゆみと発疹は拡がり酷くなりました。
いろいろネットで調べて入浴は止めました。
そこから益々かゆみが増して全く眠れませんでした。
まるで背中一面が紅い地図のようになっていました。
しかし不思議と顔と脚にはないのです。

よくないことになんと歯まで痛くなってきました。
私は疲労が溜まるとだいたい歯と皮膚にそれが出ます。
あー、これはもうとうとう体に出たなーと思い
ある意味開き直って現状を職場スタッフにLINEしました。
23時くらいでした。

素人判断はやめておこうと直感で思い
可能ならば明日の早い時間に受診しようと決めました。

明けて本日23日早朝5:00。
やはりじんましんは消失し元の皮膚に戻っていて
昨晩の状態を知っている夫は逆に驚いていました。

本日は幸いなことに仕事が休みでした。
しかし以前かかった皮膚科は休診日。
ならばかかりつけの内科を受診しようと
まずは内科に電話で現状を話したら来院時間を指定されました。
その後歯科医院にも連絡し同じく夕方の予約を取りました。

マスク装着でクリニックに到着すると
玄関、待合室、診察室はすべて開け放されていました。
受付には長い透明のビニールカーテンがしっかりおろされています。
スリット部分から受付担当の方が非接触型体温計を出して
私のおでこに向けて検温。結果問題なし。
自宅を出る前にも測り36.5度であることは確認してきました。

時間指定で来院したので待合室には誰もいません。
他者との接触を極力避ける環境設定です。
入口のアルコールスプレーも使用しました。

こちらは今年1月に気管支炎に罹った時に治療を受けた内科でした。
その際のアレルギーに関する血液検査のデータもあります。
私はスギの反応が+でした。ハウスダストなどはなし。
一般的な花粉症の症状は自覚ないのですが
別の形であらわれることは珍しくないと言われました。
そう言われると…思い当る点はいろいろあります。
わずかに肘の内側と背中に残る発疹からじんましんで間違いなかったです。

夕方に歯科医院に行く旨伝えていたので
内科の処方箋を受付で提示するように言われました。

その後すぐに注射。そして飲み薬を二種類出されました。
車で5分の自宅到着の頃にはうっすら残っていたかゆみも消えました。
歯が痛くて朝食を摂っていなかったので味噌汁とやわらかめの白米を食べて
クスリを飲むと小一時間で出ていた発疹も消えました。

その後は心配してくれていた同僚にLINEをし
17時に今度は近所の歯科医院に行きました。
こんな時は本当に近くにかかりつけのクリニックがあるのが
ありがたいです。

こちらでも午前のクリニック同様の環境設定でした。
安心できますね。内科の処方箋を受付で出しました。

本格的に痛み出したのは昨日からで温冷両方の飲食がしみて痛いことや
昔別の歯医者でブリッジした歯の周辺ががたつくことなどを伝えました。
透明のフェイスガードをした先生がどこか戦闘キャラのように見えたのは
内緒です。(不謹慎でしたらすみません)

先生が一つ一つ周辺の歯に空気をあてて行きます。
ぞわーっという悪寒が走る箇所がありました。
思い出したくない神経に触る痛みです。

すぐにレントゲン撮影をして内部から確認。
その後また一本一本確認。ぞわーの繰り返し、笑。
叩くのは痛くないのに風をあてるとぞわー。
麻酔をしていただきブリッジを外して現実を得ました。
土台になり隠れていた内部の自歯が虫歯になり歯が溶けていたのです。
神経に触れていたのですね。
実際の私の歯の状況も見せてもらい
衝撃でした…。今日来てよかった…。助かった。
あの痛みに一秒たりとも眠れぬ地獄は二度と味わいたくない。

麻酔が効いているのでまったく痛くないのですが
消毒している最中少しうずく感じが。でも大丈夫。
処置した歯はセメントで埋めていただきました。
食事は粘り気のあるものや硬いものはしばらく禁止。
それ以外は麻酔が切れたら食事可能ですよと。
しばらくはうずく感じがあると思いますと言われました。

治療をしていただいている間に質問もしました。
歯の状態がもしかしてじんましんに関係するのでしょうか?

回答は否。もし金属アレルギーのじんましんならば
もう既になっているはずだし溶けだして反応するなら
現状よりもっと早い段階で症状は出ているはずだから
違うと言っていただけとても納得しました。

「いろいろ重なったんですね。でもストレスが負荷がかかると
同時にいろいろ出てきますよ。わかります。」
こちらでも励ましていただき有難かった!!
お医者様にお話しを聞いてもらえるだけで
なんと心強いことか。

そろそろ歯のおそうじや定期検診にも行きたいと思っていましたが
このご時世クリニックはあまり行きたくないと先延ばししていました。
身体のほうからサインを出してきた感じです。

皆さんも何か違和感を覚えたり
体がサインを出して来たら軽視しないでくださいね。
朝一や昼一の混雑時間を避けてまずは電話で相談。
かかりつけ医や見立てのいい先生ならば
伝えた情報である程度察しをつけていただけると思います。

電話の前に状態を箇条書きにしてまとめておくといいですね。
忙しいクリニックの電話受付時間を邪魔してはいけないですから。
今回これはあくまでも風邪の症状は一切ないケースです。
私が行った歯科医院の場合風邪をひいている方の診療は
お断りしているようです。

新型コロナウィルス感染が疑われる場合は
厚生労働省のホームページのガイドラインや
都道府県のサイトを必ず確認してそれに従ってください。

コロナで大変な状況の医療機関・保健所など
関係諸所に迷惑をかけないためにも
日頃から健康・体調管理はしっかり行っておくことを
肝に命じました。忘れないためにも書き残しておきます。




有事の際の反応にもIMチェック(旧・サードメディスン・チェック)☆

こんにちは。
福井市ニュートラルサロンLAPISの田中です。

まだ今年は本格的な雪になっていません。
ご存じの方も多いと思いますが2018年初頭の冬は
福井市にとって「雪害」と言う言葉がピッタリの年でした。

今年の2月。自宅前。車も出せませんでした。

毎朝目が覚めるとまた積もってる…とがっくり来ながら、笑
痛む肩と腰をさすりさすり雪かきから朝がスタートするという…。
37年ぶりと言われる豪雪に悩まされたのです。

生活に支障が出た時の心理状態やからだの反応には個人差があります。
災害時や事故、身内の不幸など、突発的な出来事でも心身の状態が変化します。

すぐに反応するタイプの方と、事がおさまってから出る人。
これもその方のタイプがあります。

自分はどうなのだろう?
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パーソナルなお悩みにもTMコンサル☆

こんにちは。
福井市ニュートラルサロンLAPISの田中です。

珍しく朝日の差し込む朝でした

画像補正をいっさいしない状態がこんな感じ。
これでも珍しくお日様が差し込んでいました。

北陸福井は11月後半からはもう太陽があまり拝めません。
日本海側特有の冬の天気。曇天・雨・雪・時々陽射し~というのを
一日の中で何度も繰り返します。

これが慣れるまで本当につらくってね~、笑。
23歳まで太平洋側生まれ育ちの人間の最初の試練でした。

夏から秋、そして冬へと天候が移り変わるころには
ショップにもサロンにも「なんとなく不調です」というお客様の声が増えます。

お天気に左右される自分のカラダ。
意外にご存じない方も多いのですよね。

雨の日に気分が落ちる人もいれば
雨の日だとホッとして寛げる私のような人間もいます、笑。

自分はどのタイプなのだろう…?
それがわかるのとその対策法が自分でできたら楽ですよね。

一般的な「リラックスにはラベンダー」が通用しない人たちがいらっしゃるのですよ。
これだけ大勢の人間が生きているのですからみんなが同じなわけがありません。

自分にとってのニュートラルな状態はどういう時なのだろう?
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是非ご相談くださいませ。出張対応(交通費別途)もいたしております。
お気軽にお問い合わせくださいね


来年のイベントはこちらから。

2019年も嗅覚反応分析法(旧・サードメディスン)でお会いできますことを楽しみにいたしております。

ロジカルアロマに興味あり?TM20分セッション@勝山・楽空茶

こんばんは。
福井市ニュートラルサロンLAPISの田中です。

準備が整いました。

本日は福井県・勝山市にあるお茶カフェ「楽空茶」さんの店舗スペースで開催された
癒しのイベントに参加してきました。一年ぶりの出店です。
山に囲まれた場所で豪雪地帯でも有名なここ、勝山市。自然が豊かです。
昨年は雨が降ってとても寒い日でしたが今年は天気に恵まれました☆

早速ご予約いただいていたお客様がご来店してセッションスタート。

セッション中のお客様の写真はたったこれだけ、笑。
初めのうちこそ楽空茶オーナー田中千賀さん自慢のグリーンカレーをのんびりと食す
余裕もあったのですが…。

昼過ぎからはお客様がずっと続くいつものイベントパターンとなりました。

今日もとても特徴的な一日。なんと8割の方が右上多の状態でした。
勝山市の皆様はロジカルアロマに興味津々だったのかも?しれません。

皆様が日頃抱える悩みは人それぞれです。
仕事の悩み、健康上の悩み、人間関係云々…。

その状態で自分のカラダの中身はどう感じているのか?
果たして頭で考える自分と本来の自分はどれくらい差があるのか。

イオンマトリックス図で「見える化」すると…。
複雑な表情を浮かべる方、いきなり笑い出す方も。

それはどうしてなのか?
一度体験されるとわかりますよ、笑。

最近は各所イベントで訪れると
・嗅覚反応分析法(旧・サードメディスン)の言葉を知っている
・田中ルリ子を知っている、もしくはどこかで見た
・知人・友人に嗅覚反応分析法(旧・サードメディスン)を勉強している人がいる

などというお声を頂戴することが増えました。
ようやく少しずつ知名度も上がっているのかな。
香りの好みで今の自分を知る、という画期的な理論に
興味を持つ方が増えてきているのかもしれません。

最終的には7名の方にご利用いただきました。
香水作りとオリジナルトリートメントオイル作りをされた方は4名。

驚く懐かしい再会もまたありました。繋がりの妙にも感謝です。
ご利用いただきまして誠にありがとうございました。

他の出店者様のブースも盛況で
私も空き時間にヘッドマッサージを体験しました。
あまりの気持ちよさに何回か意識が飛びました、笑。

年内のイベントはこれにて終了。
2019年1月12日はいつものWiLさんでTM20分を開催します。

リピーター様の定期的なチェックや振り返りなどにもご利用くださいませ。
もちろん初めての方も大歓迎です。お問い合わせはお気軽にどうぞ。


来月12月より東京・門前仲町サロンでも嗅覚反応分析法(旧・サードメディスン)コンサルがスタート。
12月13日木曜日 開催決定 ☆こちらは60分コンサルをメニューとしております。

詳細は近日告知いたしますね。
是非お越しくださいませ。お待ちしております。

トレーニングジムに入会しました。

こんにちは。
福井市ニュートラルサロンLAPISの田中です。

表題の通り、今月の初めにスポーツジムに入会して
本格的にトレーニングを開始しています。

自宅と職場の双方から近いので通いやすくかつ料金もリーズナブルなので
見学に行って即入会を決めました。

数年前にカーブスに通ったことはありましたが
本格的な機械を使ってのトレーニングはまさに30年以上ぶりです。

今日も二時間こなしてきました。
トレーナーさんに「オーバーワークに気を付けてくださいね」と言われてしまった、笑。
何事もほどほどに…ですね。

美しくすこやかに…をモットーに続けてまいります。


来週は東京でセッションいたします。
興味本位…でも全然いいですよ、笑。
自分を知る方法として活用していただけるTMチェック。おすすめです。
私もこれを勉強してからアロマへの考えも変わりました。

アロマに詳しくても全然わからなくても全く問題なし。
においに対する自分の反応があなたの現在を解くカギになります。
是非一度体験してみてくださいませ。


来週末は奥越・勝山でイベントです。
こちらも是非いらしてくださいね。
お問い合わせ・ご予約は共通でこちらまで

お待ちしております。

カラダの管理とその意識

おはようございます。
福井市ニュートラルサロンLAPISの田中です。

秋はいろいろな食べ物がおいしいですね♪
寒さに向かっていくこの時期
人間も栄養を貯めこんで行こうとする本能が
働くのでしょうかね?

私は夏から健康管理と体力増進に取り組んでおりまして。

体重はその後3.5㎏減で安定しております。
今がベストかな。もうあまり落としたくないです。

ここからは筋力をつけたいのと
スタイルアップと美肌づくりを目指しています。

ウォーキングと朝ヨガ、そしてバレトン(フィットネス・バレエ・ヨガ)
毎朝動画サイトを見ながら30分ほど行っています。

習慣化したので
早出の仕事でできないときは 夜にまわしたりしています。

カラダを動かした後はプロテインを飲んでいます。
同僚に紹介してもらったトレーナーの方が運営するサイトから
通販で取り寄せたもの。美味しいですよ。

カーブスに通っていた際も サーキットトレーニング後に
プロテインを飲んでいました。

筋肉ムキムキになりたいわけでばなく、笑。
「美肌」づくりのために。

タンパク質をしっかり摂取していると
甘いものが欲しくなくなります。間食もなくなりましたよ。

食欲の秋。質の良い食事と楽しい時間を過ごしたいですね☆